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バイラ

Author:バイラ
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20080626 Thu
ダイエット 

ダイエット 

もう夏なんですよね~^^
去年着てた服をきると微妙に密着具合が違うような気がしなくもないですが。。
健康診断で体重測ったときは去年の結果+0.5kgくらい
(やっぱり増えてた(・◇・)ガーン…)

 

学生のときから体重はあんまり変わらないけど、あの頃と比べたら今は筋肉も

減ってるだろうし、ほんとは体重は落ちていかないといけないんでしょうね・・・( ̄▽ ̄;)

 

ところで、会社の先輩のAさん(男性 35歳くらい)が2ヶ月で4.5kg痩せたと聞いて
どうやってダイエットしたのか聞いてみました。^^

 

 

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