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バイラ

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20081210 Wed
肩こり・・・ 

肩こり・・・ 

今日も一日肩こりと微頭痛でいまいち集中力が・・・おかげですっかりぼやきブログに・・・

ちょっと前までは自分主体で仕事やってたので、スケジュールもある程度自分の好きなように

帰りたい時は帰ったりしてたんですけど、今現在キビティー人の傘下に入って仕事してるので

思うように早く帰れなかったりするんですよね~;;

 

肩こりの原因ググってみてたら、当てはまるもの多数

ソースはAllAbout

 

1.習慣や仕事が原因の肩こり

 ・長時間のデスクワーク

    朝から晩までほぼPCと向かいあってます。。

 ・足を組むことが多い。組まずにはいられない

    組まずにはいられない・・・めちゃめちゃ組んでますw

 ・頬杖をつく事が多い

    まさにこれを読んでた今ついてました( ̄∇ ̄;)

 ・寝っ転がってテレビを見る、読書をする

    これはないかな・・・う~んソファにいつも座ってますね。

 ・下を向いてる時間が多い

    仕事中はPCと向き合ってるので必然的に斜め下ばかり見てばかりになりますよね。。

 ・体を動かす習慣がない

    通勤の駐車場-家、駐車場-会社事務所の間の徒歩のみ!

 ・運動後のストレッチを省いてしまう。

    運動・・・? 最後にしたのはいつだろう・・・w

 

2.環境や性格が原因の肩こり

 ・最近、職場環境が変わった

    いいえ

 ・人間関係でストレスがたまる

    特になしっ

 ・ゆったりくつろげる時間がない

    無い事はないかな・・・

 ・残業も多く、休日も仕事が入る事がある

    残業はそこそこ。休出は最近はめっきりしてません

 ・気になる事があると、考え込んでしまう

    う~ん。。最近はないかな・・・

 ・倦怠感があり、やる気が起きない

    最近はプチ忙しいけどまあ、やる気はありますよん♪ 

 ・仕事もプライベートもきっちりこなす

    いーえw

 ・1日は、24時間じゃ足りないと思う

    (゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン

 

2番はさておき1番は結構あてはまるな~思いました。。

今日は意識して足組むのやめたり、ときどき首まわすようにしてましたけど。。 

デスクワークな皆さんもご注意ですよん♪

 

さてさて明日(今日か・・・)はボーナスだ~♪

世界的な不景気のせいで大丈夫なのかと心配してましたが、前期に対する成果給なので

今回は通常通り貰えるぽいです。。。けど不穏な空気が流れてるのも事実。。ダイジョブカ・・・。

クリスマス限定品のダイレクトメールがちょっと前からちょこちょこやってきますが

最近物欲もないし今回は堅実に貯金ですね。^^

ってみんながこうやって貯め込むとさらに景気がわるくなるんですよね~;;

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